Основные советы профилактики сезонных респираторно-вирусных инфекций

Основные советы профилактики сезонных респираторно-вирусных инфекций

Управление Роспотребнадзора по Калининградской области обращает внимание на сезонный рост числа заболевших острыми респираторно-вирусными инфекциями. Это связано, в том числе, с периодом формирования коллективов детей в детских дошкольных учреждениях, школах.

Напоминаем, что главные принципы профилактики ОРВИ: уменьшение риска встречи с вирусом (профилактика инфицирования) и повышение устойчивости организма к инфекциям. К ним относятся:

- ограничение контактов с лицами, имеющих признаки заболевания,ограничение времени пребывания в местах массового скопления людей;

- регулярная влажная уборка помещений. Вирусные частицы длительно сохраняют свою активность в сухом, теплом и неподвижном воздухе и почти мгновенно разрушаются в воздухе влажном, прохладном и движущемся;

- недопущение переохлаждения, так как переохлаждение вызывает торможение выработки эндогенного интерферона (важного фактора организма в борьбе вирусной инфекцией). В тоже время приложение усилий по профилактике переохлаждений не должно ассоциироваться с чрезмерным укутыванием и перегреванием. Необходимо одеваться по погоде, в зависимости от температуры окружающего воздуха;

- соблюдение личной гигиены. Мойте руки часто, много, не ленитесь. Пользуйтесь влажными дезинфицирующими салфетками, дезинфицирующими гелями;

- проведение вакцинации против гриппа. Это наиболее эффективный способ предупреждения заболевания и профилактики тяжелых осложнений. Вакцинацию желательно проводить всем, но наиболее показана лицам из группы риска развития тяжелых форм заболевания и осложнений, имеющим:

- хронические заболевания легких, бронхов;

- заболевания сердечнососудистой системы;

- заболевания центральной и периферической нервной системы;

- сахарный диабет и хронические заболевания почек;

- заболевания, сопровождающиеся иммунодефицитными состояниями.

Если в доме есть маленький ребенок, то прививка против гриппа показана всем членам семьи!

Особое внимание – на своевременное обращение за медицинской помощью в случае заболевания. Именно своевременно начатое лечение значительно уменьшает риск осложнений и длительность заболевания. Самолечение не заменит профессиональный совет врача!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!