В Калининградской области стартует исследование популяционного иммунитета к COVID-19

Калининградская область вошла в число регионов, в которых с 30 июля по 7 августа 2020 года пройдет  исследование популяционного иммунитета населения к новой коронавирусной инфекции. 

Когда начнется обследование?

Бесплатное серологическое тестирование крови на антитела к COVID-19 класса IgG в Калининградской области пройдет с 3 по 7 августа 2020 года. Исследование организовано с помощью «облачного сервиса»: анкетирование, обработка ответов и, непосредственно, запись волонтеров на тестирование - автоматизированы. Это пилотный проект, технология будет опробована впервые.

Как стать волонтером и принять участие в исследовании?

Исследование пройдет среди здорового детского и взрослого населения вне зависимости от наличия или отсутствия перенесенного заболевания COVID-19. Обследуются репрезентативные группы населения: дети от 1 года до 17 лет включительно, а также взрослые 18-29 лет, 30-39 лет, 40-49 лет, 50-59 лет, 60-69 лет, 70 лет и старше.  

Каждый желающий принять участие в тестировании самостоятельно или с помощью своего представителя (для детей и лиц, не имеющих доступ в Интернет) заполняет и отправляет Анкету, отмечая свое согласие на обработку персональных данных. По итогам анкетирования, методом случайной выборки, происходит отбор волонтеров. Всего в Калининградской области будут обследованы около трех тысяч человек.

Заполнить анкету волонтера можно c 30 июля 2020 года по данной ссылке. Ссылка останется открытой до набора необходимого количества волонтеров.

Где сдать тест?

Основным видом биоматериала для лабораторного исследования является венозная кровь (2 - 4 мл).Если анкетируемый соответствует критериям включения, он получает на указанную в анкете электронную почту письмо со своим уникальным регистрационным номером (ID) и приглашением сдать кровь на анализ (с указанием заранее выбранных пункта отбора проб и времени сдачи). Пункты взятия крови организованы во всех муниципалитетах области и будут работать с 3 по 7 августа 2020 года.

Лабораторное исследование

Пробирки с кровью из пунктов забора доставляются в лабораторию ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Калининградской области». Для лабораторных исследований используются ИФА тест-системы на IgG SARS-CoV-2 производства Федерального бюджетного учреждения науки «Государственный научный центр прикладной микробиологии и биотехнологии» Роспотребнадзора.

Результаты обследований будут проанализированы специалистами Санкт-Петербургского НИИ эпидемиологии и микробиологии имени Пастера как по популяции региона в целом, так и в разных подгруппах: по возрасту, по полу, по социальному статусу и/или профессии.

Как получить результат?

Результат своего обследования волонтер получит на указанный адрес электронной почты. Волонтеры с положительным результатом lg G будут приглашены на повторное тестирование осенью.

Полученные данные необходимы для выявления особенностей эпидемического процесса, разработки прогноза развития эпидемиологической ситуации в отдельно взятом регионе и в стране в целом, а также планирования мероприятий по специфической и неспецифической профилактике COVID-19. 

Задать вопросы и получить информацию по исследованию можно по телефону (4012) 536942.

Дата: 
28.07.2020

Памятка "О мерах личной профилактики для выезжающих в страны, неблагополучные по заболеваемости новой коронавирусной инфекцией"

ПАМЯТКА

О мерах личной профилактики для выезжающих в страны, неблагополучные по заболеваемости новой коронавирусной инфекцией

 

В связи с неблагополучной ситуацией в Китайской Народной Республике (преимущественно в г. Ухань, а также в Пекине, Шанхае и провинции Гуандун), связанной с регистрацией случаев заболевания, вызванных новым коронавирусом, выявлением подобных случаев заболевания в Тайланде, Японии, республике Южная Корея, лицам, выезжающим заграницу рекомендуется соблюдать меры предосторожности,  меры профилактики инфекционных заболеваний:

- при планировании зарубежных поездок уточнять эпидемиологическую ситуацию;

- не посещать рынки, где продаются животные, морепродукты;

- употреблять только термически обработанную пищу, бутилированную воду;

- не посещать зоопарки, культурно-массовые мероприятия с привлечением животных;

- использовать средства защиты органов дыхания (маски);

- мыть руки после посещения мест массового скопления людей и перед приемом пищи;

- в случае появления признаков заболевания - повышение температуры тела, наличие респираторных симптомов, не заниматься самолечением, обратиться к врачу, к бортпроводнику, руководителю туркомпании, а по прибытию – сотрудникам санитарно-карантинного пункта.

- при обращении за медицинской помощью на территории Российской Федерации информировать медицинский персонал о времени и месте пребывания в КНР.

Не отказывайтесь от медицинского осмотра и обследования!

 

Управление Роспотребнадзора по Калининградской области

ВНИМАНИЮ ПОТРЕБИТЕЛЯ: Как передается грипп?

Можно значительно снизить вероятность заболевания гриппом, предприняв следующие меры:

- сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

- сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и в общественном транспорте.

- пользуйтесь маской в местах скопления людей

- избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют

- регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

- промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта

- регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь

- регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь

- увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь

- ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физическими упражнениями.

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

Грипп, коронавирус, другие ОРВИ – поможет маска!

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)

Памятка грипп и коронавирус.

О мерах по профилактике завоза и распространения коронавирусной инфекции

В связи с неблагополучной ситуацией, связанной с новым коронавирусом в Китайской Народной Республике (КНР), Управление Роспотребнадзора по Калининградской области продолжает проводить комплекс профилактических и противоэпидемических мероприятий.

В пунктах пропуска через государственную границу Российской Федерации продолжается контроль за  прибывающими из за рубежа лицами с использованием стационарного и переносного тепловизионного оборудования. В январе в пунктах пропуска проведён санитарно-карантинный контроль в отношении 49,5 тысяч пассажиров. Лиц, с признаками инфекционных заболеваний, в том числе среди пассажиров, посещавших КНР не выявлено.  

Трое граждан с симптомами острых респираторных инфекций, посещавших КНР в качестве туристов, и обратившиеся за медицинской помощью в медицинские организации были оперативно госпитализированы и лабораторно обследованы на весь перечень возможных возбудителей респираторных инфекций, включая коронавирусную инфекцию. Исследования материала проведено лабораторией ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Калининградской области» высокочувствительным и высокоточным методом полимеразно цепной реакции (ПЦР). При проведении скрининговых исследований получены результаты:  у двух заболевших- грипп А, у одного -грипп В. Больных коронавирусной инфекцией не зарегистрировано.

По результатам оперативного мониторинга  на текущий момент в области уровень заболеваемость острыми респираторно-вирусными инфекциями и гриппом ниже эпидемического порога, заболеваемость внебольничными пневмониями не превышает среднемноголетних уровней.

24.01.2020 оперативно разработано и по поручению Правительства Российской Федерации зарегистрировано в Минюсте России Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации «О мероприятиях по недопущению распространения новой коронавирусной инфекции, вызванной 2019-nCoV». Постановление определяет основной перечень мероприятий по недопущению распространения новой коронавирусной инфекции в Российской Федерации.

Во исполнение Постановления  Управлением Роспотребнадзора по Калининградской области разработан Региональный План организационных мероприятий по недопущению распространения новой коронавирусной инфекции. План утвержден Губернатором Калининградской области.

Отработан алгоритм действий медицинского персонала при подозрении на новую коронавирусную инфекцию, вопросы изоляции лиц с подозрением на заболевания и установления медицинского наблюдения за контактными лицами, определен алгоритм лабораторной диагностики. Проведены необходимые учебно-практические учения по закреплению действий.

Управление Роспотребнадзора по Калининградской области рекомендует калининградцам воздержаться от посещения КНР до стабилизации эпидемиологической ситуации, а также советует соблюдать меры профилактики респираторных инфекций, не заниматься самолечением и обращаться за медицинской помощью.

С учетом опубликованной Ростуризмом информации Управление напоминает, что при заключении договора о реализации туристского продукта туроператор, турагент обязаны представить туристу и (или) иному заказчику достоверную информацию, в том числе включающую сведения: - об опасностях, с которыми турист (экскурсант) может встретиться при совершении путешествия; - о медицинских, санитарно-эпидемиологических и иных правилах (в объеме, необходимом для совершения путешествия); - о порядке обращения в объединение туроператоров в сфере выездного туризма для получения экстренной помощи. Управление готово подробно консультировать потребителей туристских услуг и оказывать им содействие в подготовке претензий и исковых заявлений в случае нарушения прав потребителей. 

О случаях заболеваний, вызванных новым короновирусом в Китайской Народной Республике (КНР)

В связи с неблагополучной ситуацией, связанной с новым коронавирусом в Китайской Народной Республике (КНР), Роспотребнадзором продолжается проведение комплекса противоэпидемических мероприятий, начатых в декабре прошлого года после появления первой информации о случаях неизвестного заболевания в г. Ухань.

На сегодняшний день в Китае число заболевших пневмонией, вызываемой коронавирусом нового типа, достигло 2783 человек, сообщил госкомитет КНР по здравоохранению. Из них 461 находятся в тяжелом состоянии. Число жертв этого типа пневмонии достигло 81, из новых летальных случаев большинство приходятся на провинцию Хубэй - эпицентр заболевания. Тем не менее, госкомитет Китая сообщил, о том, что 52 человека, ранее заболевших успешно прошли курс лечения и выписаны из медучреждений.

По данным госкомитета, 8 заболевших обнаружены в Тайланде, по 5 заболевших в Австралии и США, по 4 заболевших в Малайзии, Республике Корея, Тайване, Сингапуре и Японии, 3 заболевших во Франции, 2 заболевших во Вьетнаме, по 1 заболевшему в Канаде и Непале.

 

В рамках мер по предотвращению распространения коронавируса власти Китая приняли решение о приостановке отправки за рубеж групп туристов. Вылеты организованных тургрупп за рубеж приостановят с 27 января. С воскресенья 26 января авиабилеты через турагентства не продавались, бронирование гостиниц было остановлено. Внутри Китая похожие меры введены с 24 января.

 

В Российской Федерации Роспотребнадзор проводит усиленный двойной контроль пропуска через государственную границуприбывающих из неблагополучных регионов лиц с использованием стационарного и переносного тепловизионного оборудования. Введен мониторинг за рейсами, прибывающими из КНР.

По данным мониторинга в пунктах пропуска через государственную границу Российской Федерации с начала года досмотрено более 20 тысяч рейсов (в том числе более 6,7 тысяч из КНР), более 1,16 млн. человек (в том числе более 219 тысяч человек, прибывших из КНР). Выявлено более 50 человек с признаками инфекционных заболеваний, в том числе более 20 – с респираторной симптоматикой (из них 11 – прибывших из КНР).

По состоянию на 27.01.2020 случаев подозрений на коронавирусную инфекцию не выявлено.

Учеными ГНЦ ВБ «Вектор» Роспотребнадзора, разработаны средства для лабораторной диагностики нового патогена.

Наборы основаны на молекулярно-генетическом методе полимеразной цепной реакции (ПЦР). С его помощью можно обнаруживать единичные копии вирусов за короткий срок получения результатов - от 2 до 4 часов. Для диагностирования заболевания с использованием разработанных средств достаточно отобрать образец из носоглотки больного или у человека с подозрением на заболевание. Набор позволяет определить два вируса опасных заболеваний - непосредственно новый коронавирус 2019-nCoV и «тяжелый острый респираторный синдром» (ТОРС или SARS), также известного как «атипичная пневмония».

24.01.2020 оперативно разработано и по поручению Правительства Российской Федерации зарегистрировано в Минюсте России постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации «О мероприятиях по недопущению распространения новой коронавирусной инфекции, вызванной 2019-nCoV».

Постановление определяет основной перечень мероприятий по недопущению распространения новой коронавирусной инфекции в Российской Федерации:

Роспотребнадзор рекомендует российским туристам воздержаться от посещения КНР до стабилизации эпидемиологической ситуации, а также советует гражданам соблюдать меры предосторожности.

С учетом опубликованной Ростуризмом информации Роспотребнадзор напоминает, что при заключении договора о реализации туристского продукта туроператор, турагент обязаны представить туристу и (или) иному заказчику достоверную информацию, в том числе включающую сведения:

- об опасностях, с которыми турист (экскурсант) может встретиться при совершении путешествия;

- о медицинских, санитарно-эпидемиологических и иных правилах (в объеме, необходимом для совершения путешествия);

- о порядке обращения в объединение туроператоров в сфере выездного туризма для получения экстренной помощи.

Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека дано поручение своим территориальным органам подробно консультировать потребителей туристских услуг и оказывать им содействие в подготовке претензий и исковых заявлений в случае нарушения прав потребителей.

Ситуация остается на контроле Роспотребнадзора.

 

Справочно - Памятка:

Чтобы снизить персональный риск коронавирусной инфекции:

Мойте руки с мылом и водой или используйте антисептические спиртосодержащие средства

При кашле и чихании прикрывайте рот и нос рукой или салфеткой

Избегайте близкого контакта с людьми, у которых имеются симптомы, похожие на простуду или грипп

Готовьте мясо и яйца до полной готовности

Избегайте незащищенного контакта с живыми дикими или сельскохозяйственными животными

Избегайте незащищенного контакта с больными (включая касания руками глаз, носа или рта) и с живыми сельскохозяйственными или дикими животными

Мойте руки:

После чихания или кашля

При уходе за больными

До, во время, и после приготовления пищи

До употребления пищи

После похода в туалет

Когда руки явно загрязнены

После контакта с животными или отходами их жизнедеятельности

Мойте руки с мылом под проточной водой, когда руки явно загрязнены

Защитите окружающих от инфекции

Прикрывайте рот и нос салфеткой, рукавом, или рукой при кашле и чихании

Выкидывайте салфетки в закрытые мусорные баки после использования

Мойте руки после кашля или чихания и при уходе за больными

Готовьте правильно:

Используйте разные разделочные доски и ножи для сырого мяса и готовой пищи

Мойте руки в промежутке между разделкой сырого мяса и обращением с готовой пищей

Придерживайтесь надлежащей практики обеспечения безопасности пищевых продуктов

Мясо больных животных и животных, погибших от болезни, не должно идти в пищу

Во время приготовления пищи из сырого мяса, молока или органов животных следует соблюдать осторожность в целях недопущения контакта сырых продуктов с уже приготовленными, чтобы избежать перекрестного загрязнения.

Будьте аккуратны при покупках на рынках под открытым небом (на стихийных рынках)

Мойте руки с мылом и водой после того, как прикасались к животным или продуктам животного происхождения

Избегайте контакта рук с глазами, носом и ртом

Избегайте контакта с больными животными или испорченным мясом

Избегайте контакта с бродячими животными, твердыми или жидкими отходами жизнедеятельности животных на рынке

Если Вам необходимо работать на рынке под открытым небом (стихийном рынке)

Часто мойте руки мылом и водой после того, как прикасались к животным или продуктам животного происхождения

Проводите дезинфекцию оборудования и рабочего пространства, по крайней мере, раз в день

Надевайте защитные халаты/фартуки, перчатки и маску при обращении с животными и продуктами животного происхождения

Снимайте защитную одежду после окончания работы, ежедневно стирайте ее и оставляйте на рабочем месте

 

Не допускайте контакт членов семьи с загрязненной рабочей одеждой и обувью.

 

«Лекторий Санпросвет»: как защитить себя от гриппа?

В Калининградской области продолжается Всероссийский просветительский проект «Лекторий Санпросвет». В городской библиотеке города Гусева с познавательной лекцией выступила заместитель начальника территориального отдела Управления Роспотребнадзора Ирина Архипова.

Главная тема встречи - подготовка к сезону простудных заболеваний. Эксперт подчеркнула: вакцинация против гриппа - самый эффективный способ защиты.

Вакцинация особенно важна для людей из групп риска, у которых заболевание может протекать тяжело и вызывать осложнения:
- Дети с 6 месяцев и подростки;
- Беременные женщины;
- Люди с хроническими заболеваниями (сахарный диабет, сердечно-сосудистые и респираторные патологии);
- Граждане пожилого («серебряного») возраста.

Когда прививаться?
Оптимально - в сентябре–октябре. Для формирования иммунитета требуется 2–4 недели.

Почему ежегодно?
Вирусы гриппа постоянно мутируют. Каждый год состав вакцины обновляется под актуальные штаммы, что повышает эффективность профилактики.

Где сделать прививку?
Обратитесь в свою поликлинику по месту жительства или в мобильный пункт вакцинации.

Встреча прошла в режиме живого диалога. Участники не только получили актуальную информацию о профилактике, но и смогли задать эксперту вопросы, касающиеся их личного здоровья и здоровья близких.

Дата: 
16.10.2026

Категория документа:

16 октября - Всемирный день хлеба

Хлеб - неотъемлемая часть нашего рациона. Это один из основных источников углеводов, которые обеспечивают энергией наш организм. Преимущества употребления хлеба:

Источник витаминов группы B
В хлебе содержатся витамины группы B, необходимые организму для нормального функционирования нервной системы, кожи и слизистых оболочек. Эти витамины также участвуют в обмене веществ и помогают поддерживать уровень энергии.

Высокое содержание клетчатки
Цельнозерновой хлеб богат клетчаткой, которая улучшает работу кишечника, способствует нормализации уровня сахара в крови и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Легкость приготовления и удобство хранения
Хлеб легко приготовить дома, а также удобно хранить длительное время. Это делает его незаменимым продуктом в условиях нехватки времени или ресурсов.

Управление напоминает, на что обратить внимание, чтобы выбрать действительно качественный и безопасный продукт:

-Приобретайте хлеб в стационарных магазинах, где есть подходящие условия для хранения: проветриваемые склады, торговые залы с кондиционированием, специальные полки или витрины.

-Каждая партия хлеба должна сопровождаться документами, которые подтверждают качество и безопасность (например, декларацией соответствия). Продавец обязан показать их по вашему требованию.

-Ингредиенты. Выбирайте хлеб, который содержит натуральные ингредиенты и не содержит искусственных добавок.

-Срок годности и способ хранения. Хлеб из пшеничной муки сохраняет свои полезные свойства до 24 часов, ржаной и ржано-пшеничный хлеб – до 36 часов. Если срок годности указан 48 часов, значит, в нем присутствуют консерванты.

-Структура и запах. Свежий хлеб обычно имеет упругую структуру и хороший запах.

Покупайте качественные хлебобулочные изделия, берегите свое здоровье!

Дата: 
16.10.2026

Категория документа:

Всемирный день продовольствия. Стандарты качества, товарное соседство.

Всемирный день продовольствия отмечают ежегодно 16 октября. Дата выбрана не случайно: она приурочена к основанию Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (ФАО, FAO) в 1945 году. Сам праздник провозгласили в 1979 году на конференции ФАО, а в 1980-м его закрепила резолюция Генеральной Ассамблеи ООН. С 1981 года каждый год у праздника своя тема. Его цель — привлечь внимание к проблемам голода, недоедания, потерь и отходов продовольствия в мире. В этот день проходят конференции, благотворительные акции и дискуссии о том, как обеспечить людей безопасным и качественным питанием.

Тема Всемирного дня продовольствия в 2026 году — «Инновации сегодня — обеспеченность продовольствием завтра».

Перспективные решения в сочетании с традиционными знаниями и инклюзивными подходами могут помочь обеспечить каждому доступ к достаточному количеству разнообразных, безопасных и питательных пищевых продуктов и сберечь планету для будущих поколений.

Внедрение инноваций способствует преобразованию способов производства, хранения, транспортировки и сбыта продовольствия. Инновации позволяют объединить научно- технические достижения со знаниями, опытом и изобретательностью фермеров, рыбаков, скотоводов и лесоводов, включая женщин, молодежь и коренные народы, а также обеспечить участие инвесторов, представителей директивных органов и предпринимателей, поскольку преобразование агропродовольственных систем требует совместных усилий.

Объединив усилия по разработке и внедрению инноваций, мы можем создать более стабильные, инклюзивные и невосприимчивые к внешним воздействиям агропродовольственные системы, позволяющие обеспечить продовольствием население сегодня и сохранить ресурсы для будущих поколений.

Стандарты качества.

Это набор требований, которым должен соответствовать товар. Они бывают разных уровней:

-Технические регламенты (ТР ТС, ТР ЕАЭС). Это документы с обязательной юридической силой. Они устанавливают минимальные требования безопасности для разных видов продукции. Например, ТР ТС 021/2011 «О безопасности пищевой продукции» задаёт общие рамки для всей еды, а ТР ТС 022/2011 регулирует маркировку.

-ГОСТы. Государственные стандарты чаще конкретизируют показатели качества (вкус, текстура, содержание определённых веществ) для конкретных видов товаров. Важно: сами по себе ГОСТы применяются добровольно, но часто служат инструментом, чтобы детально выполнить требования обязательных регламентов.

-Технические условия (ТУ). Их разрабатывает сам производитель, если для какого-то продукта нет подходящего ГОСТа или нужно адаптировать рецептуру под своё оборудование.

-Стандарты организации (СТО). Это внутренние документы компании. Они не имеют обязательной правовой силы, но помогают систематизировать контроль качества внутри бизнеса.

Соблюдение этих стандартов гарантирует, что товар безопасен и соответствует заявленным характеристикам.

Товарное соседство.

Это уже про практику: правила, которые определяют, как можно (и нельзя) совместно хранить, перевозить или выкладывать разные товары, чтобы не испортить их и не создать рисков для потребителя. Главная цель — избежать перекрёстного загрязнения, сохранить вкус, запах и другие свойства продуктов.

Какие принципы лежат в основе?

-Разделение сырья и готовой продукции. Сырое мясо, рыба, полуфабрикаты не должны лежать рядом с готовыми блюдами — так снижается риск переноса патогенных микроорганизмов.

-Учёт температурного и влажностного режима. Нельзя хранить вместе замороженные и охлаждённые продукты: первые разморозятся, вторые могут подмёрзнуть. Также важно разделять зоны для сухих (крупы, мука — нужна низкая влажность) и влажных товаров (мясо, свежие фрукты — требуется более высокая влажность).

-Разделение по запахам. Продукты с сильным запахом (рыба, специи) не стоит держать рядом с теми, что легко впитывают ароматы (масло, чай, сыры).

-Разделение других несовместимых пар. Например, фрукты и овощи иногда ускоряют порчу друг друга, если лежат вместе. Также важно

отделять пищевые товары от непищевых.

Дата: 
16.10.2026

Категория документа:

Профилактика холеры: простые правила для защиты здоровья

Профилактика холеры: простые правила для защиты здоровья

Холера – это кишечная инфекция, для которой характерно бурное развитие, при этом организм за короткое время теряет значительный объем жидкости.

Возбудитель холеры – холерный вибрион.

Источник инфекции – только человек (больной и носитель). Основные очаги холеры находятся в Африке, Юго-Восточной Азии и Гаити, но небольшие вспышки и одиночные случаи заболевания регистрируются по всему миру.

Механизм передачи – фекально-оральный (водный, пищевой и контактно-бытовой путь). Основной способ передачи – водный. Вторым по значимости является пищевой путь. Человек, находясь в одном помещении с другими людьми, напрямую не может их заразить. Опасны только выделения больного, если они попадают в организм здорового человека.

Заражение может произойти:

  • при питье воды из непроверенных источников – колодцев, родников, рек, озёр;
  • при купании в водоёмах, где можно случайно проглотить воду;
  • при употреблении продуктов, которые не прошли достаточную термическую обработку, особенно морепродуктов, рыбы, креветок, раков;
  • при употреблении немытых овощей и фруктов, особенно если они поливались сточными водами;
  • через грязные руки, посуду, предметы обихода при контакте с больным человеком.

Простые правила профилактики

  1. Пейте только безопасную воду. Употребляйте для питья, мытья фруктов и овощей, чистки зубов только кипячёную или бутилированную воду. Кипячение убивает холерный вибрион в течение одной минуты. Не используйте лёд для напитков, если не уверены, что он приготовлен из безопасной воды.
  2. Тщательно мойте руки. Мойте руки с мылом перед едой, перед приготовлением пищи, после посещения туалета, после возвращения с улицы. Если мыло и вода недоступны, используйте антисептик для рук на спиртовой основе.
  3. Правильно выбирайте и готовьте еду. Употребляйте только свежеприготовленную горячую пищу. Тщательно проваривайте и прожаривайте мясо, рыбу, морепродукты. Не покупайте продукты у уличных торговцев, избегайте питания с лотков. Храните еду в закрытой посуде, защищайте её от мух и других насекомых.
  4. Мойте фрукты и овощи. Перед употреблением тщательно мойте все фрукты и овощи безопасной водой. По возможности очищайте их от кожуры. Ягоды, которые невозможно вымыть и очистить, лучше исключить из рациона в регионах с высоким риском заражения.
  5. Купайтесь только в разрешённых местах. Не купайтесь в водоёмах вблизи стоков канализации или очистных сооружений. При купании старайтесь не заглатывать воду.

Если вы путешествуете:

При выезде в страны с неблагополучной эпидемиологической обстановкой по холере соблюдайте особые меры предосторожности. Проживайте в гостиницах с централизованным водоснабжением и канализацией. Питайтесь в проверенных пунктах питания. Для питья используйте только бутилированную или кипячёную воду промышленного производства.

ВАЖНО: По эпидемическим показаниям может проводиться вакцинация против холеры. Прививки рекомендуются лицам, выезжающим в неблагополучные регионы, а также населению при осложнении эпидемиологической ситуации на территории Российской Федерации.

Когда нужно обратиться к врачу:

При появлении первых симптомов – обильного водянистого жидкого стула, рвоты, слабости, признаков обезвоживания – немедленно обратитесь за медицинской помощью. Не занимайтесь самолечением. Своевременное обращение к врачу – залог успешного лечения и быстрого выздоровления.

Соблюдение этих простых правил поможет сохранить здоровье вам и вашим близким. Берегите себя!

Дата: 
16.10.2026

Категория документа:

Эксперт «Лектория Санпросвет» в Госпитале для ветеранов войн

В Госпитале для ветеранов войн Калининградской области состоялась просветительская беседа, организованная в рамках Всероссийского проекта «Лекторий Санпросвет». Врач-эпидемиолог Управления Роспотребнадзора Татьяна Алексина напомнила подопечным учреждения о ключевых правилах защиты здоровья в преддверии «сезона простуд».

Наука о гигиене: цифры, которые убеждают

Сегодня, 15 октября отмечается Всемирный день чистых рук. Татьяна Николаевна обратила внимание на соблюдение норм гигиены. 

Снижение рисков: Регулярное мытьё рук с обычным мылом позволяет снизить уровень кишечных инфекций более чем на 40%, а респираторных заболеваний - почти на 25%.

Альтернатива: В условиях, когда под рукой нет мыла и воды, эффективной заменой служат кожные антисептики или дезинфицирующие салфетки.

Комплексная защита: от респираторного этикета до движения

Помимо гигиены рук, Татьяна Алексина напомнила о других правилах «респираторного этикета» и здорового образа жизни:

- При кашле или чихании следует прикрывать рот и нос сгибом локтя;
-Регулярное проветривание снижает концентрацию вирусов в воздухе;
-Сбалансированное питание, богатое белком и витаминами, а также посильная физическая активность - например, ежедневные прогулки на свежем воздухе укрепляют естественную защиту организма.

Вакцинация против гриппа: щит, который работает

Особое внимание в беседе было уделено гриппу. Татьяна Николаевна детально объяснила, почему для людей «серебряного» возраста эта инфекция представляет особую угрозу. С возрастом иммунная система естественным образом ослабевает, а наличие хронических заболеваний увеличивает риск различных осложнений.

Самой надёжной защитой была и остаётся вакцинация. Эксперт развеяла мифы о прививках, разъяснила, можно ли прививаться от гриппа и пневмококка одновременно.

В завершении встречи в Госпиталь для ветеранов были переданы информационные буклеты, чтобы полезные рекомендации были всегда под рукой.

Здоровье - главная ценность в любом возрасте! Берегите себя и своих близких! Прививайтесь от гриппа!

Дата: 
15.10.2026

Категория документа:

Страницы

Подписка на Управление Роспотребнадзора по Калининградской области RSS