14 ноября - Всемирный день борьбы с диабетом

Сахарный диабет — проблема мирового масштаба. Число людей с диабетом стремительно растет. Сегодня у каждого из нас есть родственник или знакомый, страдающий сахарным диабетом. Более 500 миллионов человек в мире живут с диагнозом сахарный диабет по прогнозам, в 2045 году уже 700 миллионов человек будут болеть диабетом  более 5 миллионов пациентов с сахарным диабетом состоят на учете в Российской Федерации, а новых случаев за год более 215 тысяч более 50 тысяч детей в возрасте до 18 лет болеют сахарным диабетом в России, из них 28% детей используют инсулиновые помпы 50% пациентов с сахарным диабетом не знают о своем диагнозе.

Сахарный диабет – это хроническое заболевание, которое возникает либо в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин.

Инсулин – это гормон, регулирующий уровень глюкозы в крови. Из-за его недостатка возникает гипергликемия. Гипергликемия – это повышенный уровень содержания глюкозы (сахара) в крови.

Гипергликемия со временем приводит к серьезному повреждению многих систем организма, особенно нервной системы и кровеносных сосудов. Сахарный диабет первого типа мало или совсем нет инсулина аутоиммунный чаще до 30 лет Сахарный диабет второго типа инсулин вырабатывается недостаточно или не воспринимается организмом развивается постепенно чаще у взрослых

Более 95% диабетиков – люди с диабетом второго типа. Факторы риска развития сахарного диабета второго типа избыточный вес: при ожирении I степени риск развития сахарного диабета увеличивается в 2 раза, II степени – в 5 раз, III степени – более чем в 10 раз недостаточная физическая активность наследственная предрасположенность: при наличии сахарного диабета у родителей или ближайших родственников риск развития заболевания возрастает в 2-6 раз Если диабет не диагностировать вовремя и не лечить должным образом, могут наступить опасные для жизни последствия: сердечно-сосудистые заболевания, инсульт слепота ампутация пальцев ног, стопы диабетическая кома

Следите за симптомами: жажда, чувство голода, учащенное мочеиспускание, нарушение зрения, повышенная утомляемость, непреднамеренная потеря веса (диабет первого типа), лишний вес (диабет второго типа).

Профилактика диабета второго типа и связанных с ним осложнений: добиться здоровой массы тела и поддерживать ее; поддерживать физически активный образ жизни, делая не менее 30 минут в день физические упражнения умеренной интенсивности; придерживаться здорового питания и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров; отказаться от вредных привычек

Выявить сахарный диабет на ранней стадии и предотвратить его развитие помогают регулярные медицинские осмотры. При наличии симптомов сахарного диабета обратитесь к врачу!

Не пропускайте диспансеризацию! Определение уровня глюкозы в крови – один из ее этапов.
 

По информации Центра гигиенического образования населения