5 мая – Всемирный день гигиены рук

Ежегодно 5 мая отмечается Всемирный день гигиены рук. В связи с этим Роспотребнадзор напоминает о простом, но при этом эффективном способе защиты от инфекций.

Руки являются одним из основных путей передачи инфекций. Без должной гигиены патогенные микроорганизмы легко попадают в организм через рот, глаза и нос.

Рекомендуется мыть руки перед приемом пищи и приготовлением еды, после посещения туалета, возвращения с улицы, поездки в транспорте, контакта с животными, ухода за больным, а также после кашля, чихания и вытирания носа.

Для того, чтобы мытье рук было действительно эффективным, необходимо соблюдать правильную методику:

1.      Снимите украшения, закатайте рукава;
2.      Смочите руки в теплой воде;
3.      Намыльте руки;
4.      Промойте с тыльной стороны;
5.      Промойте места между пальцами;
6.      Отдельно промойте большие пальцы;
7.      Промойте складки и кожу под ногтями;
8.      Растирайте центр ладоней;
9.      Обильно ополосните;
10.    Просушите.

Если доступа к воде нет, можно использовать антисептик.

Роспотребнадзор информирует, что элементарное соблюдение правил гигиены рук помогает предотвратить значительную часть инфекций. Берегите свое здоровье: всегда мойте руки с мылом!