День заботы о себе. Как сохранить здоровье?

 Правильное питание, полноценный сон, регулярная физическая активность и отказ от вредных привычек — все это создает основу для крепкого здоровья.

Одним из ключевых аспектов является профилактика инфекционных заболеваний. Один из самых эффективных способов — вакцинация. Она помогает предотвратить такие серьезные заболевания, как полиомиелит, корь и многие другие. Помните, большинство необходимых прививок входят в национальный календарь профилактических прививок. Получить их можно в государственных медицинских организациях бесплатно и в плановом порядке.

Сейчас продолжается прививочная кампания против гриппа. Ещё есть возможность защитить себя от этого заболевания. 

Напоминаем, что вакцинация против гриппа:

- снижает риск заражения на 60%;

- снижает риск тяжелого течения заболевания на 85%;

- снижает риск негативных последствий на 95%.

Не откладывайте заботу о своем здоровье! Сделайте необходимые прививки и защитите себя и своих близких от инфекционных заболеваний.