Надень маску – защити себя от гриппа и COVID -19!

В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других острых респираторных вирусных инфекций напоминаем о целесообразности использования защитных масок в качестве эффективной меры профилактики заражения и ограничения распространения инфекции.

Вирусы передаются от человека (больного или носителя) к человеку воздушно-капельным путем при чихании, кашле, разлетаясь с помощью аэрозолей на расстояние более 1 метра. Люди, зараженные COVID, а также гриппом, могут выделять вирус и при отсутствии симптомов заболевания. Инфекция концентрируется в закрытых людных помещениях с плохой вентиляцией, подобные условия могут создаваться в офисах, ресторанах, клубах по интересам, аптеках, общественном транспорте.

Инкубационный период, то есть время от контакта до начала симптомов заболевания, в среднем составляет 5-6 дней, однако может доходить до 14 дней.

Специфического лечения новой коронавирусной инфекции на данный момент не существует. Поэтому важно соблюдать меры профилактики! Чтобы уменьшить риск заражения необходимо соблюдать дистанцию между людьми не менее 1 — 1,5 метра и обязательно носить маску! Использование маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот.

Чтобы обеспечить максимальную эффективность применения масок, их необходимо надлежащим образом использовать, хранить, обрабатывать и утилизировать.

Основные правила ношения масок рекомендованы Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ):

1. Носите маску независимо от дистанции между людьми,

2.Носите маску так, чтобы она закрывала нос, рот и подбородок,

3.Если Вы надели или сняли маску, либо прикоснулись к ней — проведите гигиеническую обработку рук,

4.Маску необходимо менять каждые 2 часа,

5.После снятия маски кладите ее в чистый полиэтиленовый пакет,

6.Тканевые маски необходимо ежедневно стирать, а медицинские маски необходимо утилизировать с бытовым мусором.

Для защиты от аэрозолей предлагается использовать 2 вида масок: медицинские (произведенные в соответствии с ГОСТ) и не медицинские тканевые. Тканевые маски должны отвечать минимальным требованиям по трем важным параметрам — быть воздухопроницаемыми, обеспечивать фильтрацию и плотное прилегание к коже.

Тканевые не медицинские маски по рекомендациям ВОЗ допустимо применять в магазинах, рабочих местах, учебных заведениях, на улице.

В то же время люди с высоким риском тяжелых осложнений COVID должны носить медицинские маски – это лица старше 60 лет и лица из групп риска с такими заболеваниями как сахарный диабет, хронические заболевания легких и сердечно-сосудистой системы, онкологические больные, лица с иммунодефицитом, ослабленным иммунитетом.

Обязательно надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания. Если вы больны ОРВИ сами — наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.

Правила обращения с масками:

1.Перед тем, как надеть маску, необходимо провести гигиеническую обработку рук;

2.Проверьте маску на наличие разрывов или повреждений — поврежденные маски использовать не следует;

3.Маску необходимо надевать так, чтобы она закрывала рот и нос, после чего изогнуть ее по форме носа и подтянуть, свести к минимуму зазоры между лицом и маской;

4. Не дотрагивайтесь до надетой на лице маски, но, если случайно коснулись ее — необходимо выполнить гигиеническую обработку рук;

5. Как только маска станет влажной, замените ее на новую, чистую и сухую;

6. Применяйте технику правильного снятия маски: не прикасайтесь к передней части маски и снимайте ее, взявшись за резинки сзади;

7. Не используйте одноразовые маски повторно, после утилизации маски снова мойте руки и обрабатывайте их антисептиком,

8. Тканевые маски рекомендуется стирать с использованием моющего средства в горячей воде (при температуре не ниже 60С), не реже 1 раза в день;

Ношение масок у детей:

1. Ношение масок детьми до 5 лет не рекомендуется;

2. Решение о ношении масок детьми в возрасте от 6 лет до 11 дет должны приниматься на основе анализа риска:

- следует учитывать способность ребенка выполнять правила эксплуатации масок, возможность контроля со стороны взрослых, другие обстоятельства — наличие пожилых родственников в семье, в учебном учреждении;

3. В отношении детей и подростков в возрасте от 12 лет и старше следует выполнять установки по ношению масок, как и взрослого населения;

4.Следует уделять особое внимание детям с ослабленным иммунитетом, а также детям любого возраста с пороками развития, ограниченными возможностями либо другими расстройствами здоровья.

Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании – надёжный и эффективный метод снижения риска заражения и предотвращения распространения гриппа, коронавируса и других возбудителей ОРВИ.

Носите маску — защитите себя и детей от гриппа и коронавирусной инфекции!

Информация подготовлена главным врачом ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Калининградской области в городе Зеленоградск» А.А. Орловым