День молодёжи. Особенности личной гигиены детей и подростков

День молодежи - прекрасная возможность обратить внимание здоровье молодого поколения. Личная гигиена детей и подростков играет важную роль в профилактике заболеваний и формировании здоровых привычек на всю жизнь.

- Гигиена тела — купание, умывание;

- Гигиена волос — расчёсывание, мытьё головы;

- Гигиена полости рта — чистка зубов и полоскание ротовой полости;

- Гигиена белья и одежды — поддержание в чистоте одежды и нижнего белья, своевременная его замена и стирка;  Гигиена спального места — замена постельного белья, заправление кровати. Объясните ребенку, зачем ему нужно мыть руки, чистить зубы, купаться и т. д.

Все предметы личной гигиены должны быть индивидуальны для каждого члена семьи — полотенца, расчески, мочалки, зубные щетки;

Необходимо поддерживать предметы личной гигиены в чистоте: зубные щетки и мочалки — промывать после использования, полотенца — просушивать и регулярно менять;

Постельное белье должно сменяться 1 раз в неделю.

Объясните ребенку, что нельзя меняться с другими детьми деталями одежды, обувью. К примеру, использование чужого головного убора может привести к заболеванию и распространению педикулеза;

Регулярно проветривайте помещение и проводите влажную уборку.