Памятка для выезжающих в зарубежные поездки

Памятка для выезжающих в зарубежные поездки. Об актуальных эпидемических угрозах на популярных туристических направлениях, правила безопасного отдыха.

С наступлением тепла, приближением отпусков и школьных каникул многие планируют как длительные путешествия, так и краткосрочные поездки. Но к любому виду отдыха вне дома, а тем более - вне страны, следует подготовиться заблаговременно.

При планировании отдыха в странах с теплым (тропическим) климатом необходимо напомнить о том, что там широко распространены инфекционные и паразитарные заболевания, многие из которых не встречаются или стали редкими в нашей стране. Теплый влажный климат способствует длительному выживанию микроорганизмов в окружающей среде, активному выплоду насекомых и гельминтов.

Планируя зарубежную поездку, необходимо уточнить в туристических фирмах, организующих путешествия, или в Управлении Роспотребнадзора по Калининградской области (тел. 53-63-85, 57-03-32), какова ситуация с заболеваемостью в стране планируемого путешествия, какие инфекционные болезни там чаще встречаются, и отсюда – как заранее принять необходимые профилактические меры.

От ряда опасных инфекций в настоящее время существуют вакцины. Прививки не делаются за день до выезда, так как должно пройти определенное время, чтобы выработались защитные антитела, т.е. сформировался иммунитет.

Выезжая в другие страны, взрослым и детям необходимо иметь прививки от кори. Позаботьтесь об этом заранее. Сейчас в Калининградской области, как и в других субъектах Российской Федерации, проводится подчищающая иммунизация против кори. Узнать свой прививочный статус и получить прививку можно в поликлинике по месту жительства.

Перед посещением стран Африки, Юго-Восточной Азии, Южной Америки следует сделать прививку против желтой лихорадки и получить международное свидетельство о вакцинации.

 С целью профилактики малярии необходимо заблаговременно до выезда в тропические страны начинать прием противомалярийных препаратов. Какие препараты и как их нужно принимать - следует подробно узнать у врача.

В целях профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний необходимо соблюдать меры предосторожности в целях защиты от укусов насекомых - носить одежду, максимально закрывающую части тела, применять средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды), в помещениях обязательно засетчивать окна и двери.

По возвращении из страны пребывания и в случае ухудшения состояния здоровья, следует обратиться к врачу, обязательно сообщив ему о месте вашего путешествия.

В странах Африки и Юго-Восточной Азии (Индия, Малайзия, Вьетнам, Сингапур) ежегодно регистрируются случаи заболевания холерой, что требует строгого соблюдения правил личной гигиены и правил безопасного питания и питьевого режима.      

                                                                                                    Помните:

 Инфекционные и паразитарные заболеваний чаще всего передаются через воду, загрязненные и недостаточно обработанные продукты питания, кровососущих насекомых, при контакте с больным человеком или загрязненным объектом окружающей среды.

В целях профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний необходимо соблюдать меры предосторожности:

- регулярно тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы или общественного транспорта и перед едой;

-  для питья употреблять только гарантированно безопасную воду и напитки (питьевая вода и напитки в фабричной упаковке, кипяченая вода). Нельзя употреблять лед, приготовленный из сырой воды!

- желательно не пробовать незнакомые продукты, не покупать еду на рынках и лотках, не пробовать угощения, приготовленные местными жителями;

-  приобретать продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах;

- овощи и фрукты мыть безопасной водой и обдавать кипятком;

- при купании в водоемах и бассейнах не допускать попадания воды в рот;

- в целях защиты от укусов насекомых рекомендуется применять средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды), а также в помещениях обязательно засетчивать окна и двери.

- в случае обнаружения присасывания клещей, следов укусов кровососущих насекомых, появления высыпаний или любых других кожных проявлений немедленно обратиться к врачу.

                   Будьте здоровы и приятного Вам отдыха!