Железодефицитная анемия

ЖЕЛЕЗОДЕФЕЦИТНАЯ АНЕМИЯ

Железодефицитная анемия (ЖДА) – самое распространенное заболевание крови, которое встречается у людей разных возрастных групп и социальных слоев. Но особенно часто она диагностируется у беременных женщин и детей. Для железодефицитной анемии характерно возникновение в организме дефицита железа и снижение числа эритроцитов. Подобное может быть следствием как недостаточного поступления железа с пищей, так и нарушением его усвоения в организме или чрезмерного расходования.

В результате развиваются различные нарушения в работе организма, в первую очередь связанные с неполноценным протеканием газообмена, нарушением процессов кроветворения, патологий сердечно-сосудистой системы. Для железодефицитной анемии характерна слабость, головокружения и даже потеря сознания, а также ряд других изменений в состоянии. Железодефицитная анемия не может быть первичным заболеванием. Она всегда является следствием возникновения тех или иных нарушений. При этом на нее приходится порядка 80% всех анемий. Это требует внимательного отношения к пациенту, его детального обследования и выявления отклонений от нормы в работе других органов и систем.

Железо в организме.

В организме человека железо главным образом представлено в виде гемоглобина. Гемоглобин является сложным белком, отвечающим за связывание кислорода, поступающего в момент вдоха через легкие в кровь, и его транспортировку до каждой клетки организма. Отдав клеткам кислород, он забирает углекислый газ и, с током крови попадая в легкие, отдает его, снова насыщаясь кислородом

Пища - основной источник железа для человеческого организма. Несбалансированное питание выступает одной из наиболее частых причин развития железодефицитной анемии и у детей, и у взрослых. В большинстве случаев это может быть связано с:

- продолжительным голоданием;

- вегетарианской или веганской диетой;

- употреблением однообразных продуктов с недостаточным количеством железа;

- анорексией.

Повышенная потребность в железе, как правило, характерна для женщин в период беременности и грудного вскармливания. Также увеличение потребности организма в железе возникает при кровопотере, что также наиболее характерно для женщин. К сожалению, образ жизни и рацион большинства женщин не способен обеспечить создания достаточных количеств запасов железа в организме и покрыть ежемесячные его потери. Кроме того, потребность в железе увеличивается у профессиональных спортсменов, работников тяжелого физического труда и др.

Сама железодефицитная анемия может быть разной степени тяжести, что зависит от уровня гемоглобина в крови. В норме у женщин в каждом литре крови должно присутствовать 120—140 г гемоглобина. Для мужчин нормальными показателями считаются 130—160 г/л.

Диагностика

Для диагностики железодефицитной анемии следует обратиться к терапевту или педиатру, а в сложных случаях – к гематологу. В первую очередь врач опросит пациента, выяснит характер жалоб, особенности питания, наличие хронических заболеваний и выяснит причины возникновения ЖДА. Затем обязательно проводится клинический анализ крови с составлением лейкоцитарной формулы. С его помощью удается обнаружить не только снижение концентрации гемоглобина и эритроцитов, но и другие важные изменения крови.

Профилактика

Предотвратить развитие железодефицитной анемии значительно проще, чем затем бороться с выраженным дефицитом железа. Для этого рекомендуется:

- каждый год в профилактических целях сдавать общий анализ крови;

- обеспечить достаточное ежедневное поступление железа с пищей за счет введения в рацион красного мяса, печени, бобовых и других продуктов, богатых этим макроэлементом;

- проходить профилактические обследования и своевременно лечить нарушения в работе ЖКТ;

- принимать препараты железа при беременности.

Сегодня с железодефицитной анемией и ее признаками может столкнуться каждый. Тем не менее при внимательном отношении к своему здоровью можно вовремя обратить внимание на изменения в самочувствии и обратиться к врачу или в профилактических целях использовать препараты железы после получения консультации доктора. В целом при своевременном диагностировании ЖДА прогноз весьма благоприятный, и пациентам удается справиться с заболеванием, восстановив нормальный уровень жизни.

Информация на сайт подготовлена врачом отдела гигиенического обучения и воспитания ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Калининградской области» Резниковой-Грушевской Л.К. с использованием с использованием материалов ГБУЗ «Центр медицинской профилактики и реабилитации Калининградской области»