Памятка для выезжающих в зарубежные поездки (об актуальных эпидемических угрозах на популярных туристических направлениях, правила безопасного отдыха)

С наступлением новогодних праздников, приближением отпусков и школьных каникул многие планируют как длительные путешествия, так и краткосрочные поездки. Но к любому виду отдыха вне дома, а тем более — вне страны, следует подготовиться заблаговременно.

При планировании отдыха в странах с теплым (тропическим) климатом необходимо учитывать, что там широко распространены инфекционные и паразитарные заболевания, многие из которых не встречаются или стали редкими в Российской Федерации.  Теплый влажный климат способствует длительному выживанию микроорганизмов в окружающей среде, активному выплоду насекомых и гельминтов.

Планируя зарубежную поездку рекомендуется уточнить в туристических фирмах, организующих путешествия, или в Управлении Роспотребнадзора по Калининградской области (тел. 61-69-47; 93-67-96; 8-911-47-509-77), какова ситуация с заболеваемостью в стране планируемого путешествия, какие инфекционные болезни там чаще встречаются, и отсюда – заранее принять необходимые профилактические меры.  

От ряда опасных инфекций в настоящее время существуют вакцины. Гораздо проще провести вакцинацию перед путешествием и наслаждаться полноценным отдыхом. Прививки не делаются за день до выезда, так как после неё должно пройти определенное время, чтобы выработались защитные антитела, т.е. сформировался иммунитет.

Выезжая в любые, в том числе Европейские страны, взрослым и детям необходимо иметь прививки от кори. Позаботьтесь об этом заранее. Сейчас в Калининградской области, как и в других субъектах Российской Федерации проводится подчищающая иммунизация против кори. Узнать свой прививочный статус и получить прививку можно в поликлинике по месту жительства.

Перед посещением стран Африки, Юго-Восточной Азии, Южной Америки следует получит прививку против желтой лихорадке и получить международное свидетельство о вакцинации. В Калининградской области проводят вакцинацию против желтой лихорадки по следующим адресам:

 С целью профилактики малярии необходимо заблаговременно до выезда в «тропические страны» начинать прием противомалярийных препаратов. Какие препараты и как их нужно принимать следует подробно узнать у врача.

В последние годы страны Юго-Восточной Азии пользуются особой популярностью у российских туристов и в Российской Федерации стали регистрироваться завозные случаи лихорадки Денге. Заражение происходило при посещении Таиланда, Вьетнама, Индонезии, Индии, Бангладеш, Гонконга, Мальдивских островов.

На территории Франции зарегистрировано ухудшение эпидемиологической обстановки, связанной с увеличением численности комаров, которые являются переносчиками лихорадок Зика, денге и чикунгунья.

Основными местами размножения комаров являются созданные человеком емкости, такие как глиняные сосуды, металлические бочки и бетонные цистерны, используемые для хранения домашних запасов воды, а также выброшенные пластиковые контейнеры для пищевых продуктов, старые автомобильные шины и другие предметы, в которых накапливается дождевая вода. В Африке комары широко размножаются также и в естественной среде — в дуплах деревьев и на листьях, образующих чашу, в которых собирается вода.

В целях профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний необходимо соблюдать меры предосторожности в целях защиты от укусов насекомых - носить одежду, максимально закрывающую части тела, применять средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды), в помещениях обязательно засетчивать окна и двери.

По возвращении из страны пребывания и в случае ухудшения состояния здоровья, следует обратиться к врачу, обязательно сообщив ему о месте вашего путешествия.

В странах Африки и Юго-Восточной Азии (Индия, Малайзия, Вьетнам, Сингапур) ежегодно регистрируются случаи заболевания холерой, что требует строгого соблюдения правил личной гигиены и правил безопасного питания и питьевого режима.      

                                                          Помните:

 Инфекционные и паразитарные заболеваний чаще всего передаются через воду, загрязненные и недостаточно обработанные продукты питания, кровососущих насекомых, при контакте с больным человеком или загрязненным объектом окружающей среды.

В целях профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний необходимо соблюдать меры предосторожности:

-регулярно тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы или общественного транспорта и перед едой;

-  для питья употреблять только гарантированно безопасную воду и напитки (питьевая вода и напитки в фабричной упаковке, кипяченая вода). Нельзя употреблять лед, приготовленный из сырой воды!

- желательно не пробовать незнакомые продукты, не покупать еду на рынках и лотках, не пробовать угощения, приготовленные местными жителями;

-  приобретать продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах;

- овощи и фрукты мыть безопасной водой и обдавать кипятком;

- при купании в водоемах и бассейнах не допускать попадания воды в рот;

- в целях защиты от укусов насекомых рекомендуется применять средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды), а также в помещениях обязательно засетчивать окна и двери.

- в случае обнаружения присасывания клещей, следов укусов кровососущих насекомых, появления высыпаний или любых других кожных проявлений немедленно обратиться к врачу.

                   Будьте здоровы и приятного Вам отдыха!