12 мая - Международный день осведомленности о хронических иммунологических и неврологических заболеваниях.

Ежегодно 12 мая отмечается Международный день осведомлённости о хронических иммунологических и неврологических заболеваниях. С 2010 года регулярно проводятся мероприятия, посвящённые этому дню. А его символ – голубая лента – напоминает о важности поддержки людей с такими заболеваниями.

Дата 12 мая выбрана не случайно, она связана с днем рождения Флоренс Найтингейл, сестры милосердия и общественного деятеля Великобритании, которая вдохновила общественность на создание Международного Красного Креста. Считается, что она страдала от синдрома хронической усталости.

Хронические иммунологические и неврологические заболевания — это группа заболеваний, поражающих как центральную нервную систему, так и иммунную. Такие патологии часто характеризуются длительным течением с периодами обострения и относительного благополучия. К ним относятся следующие заболевания: миалгический энцефаломиелит, синдром хронической усталости, фибромиалгия, множественная химическая чувствительность, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, болезнь Крона и другие. Они развиваются под влиянием комплекса факторов, которые могут включать генетическую предрасположенность, нарушения в работе иммунной системы, инфекционные агенты, стресс, экологические и метаболические нарушения.

К группе риска относятся люди с генетической предрасположенностью, перенёсшие бактериальные или вирусные инфекции (герпесвирусы, вирусы гепатитов, сифилис, туберкулёз), подвергающиеся воздействию токсичных веществ, люди с гормональным дисбалансом, вторичным иммунодефицитом (на фоне онкологических заболеваний, лечения антибиотиками, химиотерапии, приёма глюкокортикоидов, иммунодепрессантов, а также из-за несбалансированного питания, стресса), хроническими инфекциями.

Опасность хронических иммунологических и неврологических заболеваний заключается в: повреждении собственных тканей, органов и систем организма; развитии осложнений при аутоиммунных заболеваниях, которые могут затрагивать суставы, кожу, кишечник, эндокринные железы, почки, легкие; ухудшении когнитивных функций (снижение памяти, концентрации внимания), психологических и эмоциональных проблемах, характеризующихся тревожными расстройствами, депрессией; ограничении подвижности и других функций организма (парезы, параличи, нарушения зрения и слуха), так же они могут привести к инвалидизации (рассеянный склероз, синдром Гийена – Барре, миастения гравис).

Люди с хроническими иммунологическими и неврологическими заболеваниями подвержены повышенному риску инфекционных заболеваний из-за нарушения работы иммунной системы и как следствия снижения защитных функций организма, а также специфического влияния основного заболевания на организм.

Профилактика таких инфекций включает комплекс мер, направленных на снижение риска заражения, тяжёлого течения болезни и осложнений.

Профилактические мероприятия можно разделить на две группы: специфические и неспецифические. К специфическим мероприятиям относят вакцинацию. Это один из наиболее эффективных методов профилактики инфекционных заболеваний. Для людей с хроническими заболеваниями вакцинация особенно важна, так как она помогает сформировать специфический иммунитет и снизить риск тяжёлого течения инфекций. Иммунизация проводится в период полной или максимально возможной ремиссии хронического заболевания. При тяжёлом обострении вакцинацию могут отложить, чтобы избежать дополнительной нагрузки на организм. Перед прививкой необходимо проконсультироваться с врачом и сообщить о наличии аллергий, чтобы он мог подобрать оптимальный препарат и схему иммунизации.

Неспецифическая профилактика направлена на повышение устойчивости организма к бактериям, вирусам и предотвращение их проникновения в организм.

Включает в себя:

- соблюдение правил личной гигиены (мытьё рук после посещения общественных мест, транспорта, перед едой, использование дезинфицирующих средств, при кашле и чихании использовать одноразовые салфетки, прикрывать рот и нос локтевым сгибом, а не ладонью);

- обеспечение условий в помещении (регулярное проветривание помещений, увлажнение воздуха, регулярная влажная уборка);

- укрепление иммунитета правильным сбалансированным питанием, соблюдением режима дня, достаточной физической активностью, закаливанием.

Если вас беспокоит постоянная усталость, которая не проходит после отдыха, боли в суставах, проблемы со зрением, онемение или «мурашки» в конечностях — не откладывайте визит к врачу. Начните с терапевта, который при необходимости направит к неврологу или ревматологу. Ведите здоровый образ жизни: откажитесь от курения, больше бывайте на свежем воздухе, следите за уровнем витамина D и старайтесь избегать хронического стресса. Правильное питание и умеренная физическая активность тоже помогают поддерживать иммунную и нервную систему в рабочем состоянии.

Если у кого-то из ваших родных или друзей уже есть такое заболевание, проявите понимание и поддержку. Часто людям с невидимыми болезнями очень важно знать, что они не одни. Большинство хронических иммунологических и неврологических заболеваний уже не приговор. При своевременном обращении к врачу и правильном лечении человек может жить полноценной и активной жизнью.

Будьте внимательны к своему здоровью — и пусть 12 мая станет для вас не только днём осведомлённости, но и заботы о себе.